Actualité

Samedi 17 juin, de 9h à 15h : sesshin à l'ermitage Zazenji, à Mittois (commune de Saint-Pierre-en-Auge) ;


Retraite d'été du 10 au 16 juillet à l'ermitage

- assise silencieuse
- travaux manuels
- enseignements 

Informations sur la page "Retraite d'été 2017"



"L’esprit est ce que nous sommes et ce qui expérimente bonheur et souffrance. Il est « ce que je suis et vis ». Il est ce qui éprouve les différentes pensées et sensations, ce qui est soumis aux émotions plaisantes ou déplaisantes, ce qui expérimente désir, aversion, etc. La compréhension véritable de sa nature est libératrice ; elle nous dégage de toutes les illusions et, par conséquent, de l’origine des douleurs, des peurs et des difficultés qui constituent notre lot quotidien.
Prenons un exemple : si nous avons l’illusion qu’un malfaiteur est un bienfaiteur, il peut alors nous tromper, nous abuser et nous faire du mal. Mais dès lors que nous le reconnaissons comme malfaiteur, il nous devient possible de ne pas être dupés : en le démasquant nous pouvons éviter d’être exposés à ses méfaits. Le malfaiteur est ici l’ignorance de ce que nous sommes véritablement ; ou, plus précisément, l’illusion de l’ego, d’un soi. Et la connaissance qui le démasque est celle de la nature de l’esprit : elle nous libère de ses illusions et de ses conditionnements douloureux."

Kalu Rinpoché

libre selon sa vrai nature

"Les poissons nagent dans l'eau et, aussi loin qu'ils aillent, l'eau n'a point de limites. Les oiseaux volent dans le ciel et, aussi loin qu'ils volent, le ciel n'a point de limites. Et pourtant, depuis le lointain passé, ni les poisons, ni les oiseaux n'ont jamais quitté l'eau et le ciel."  (Dogen, Genjô Koan)

Études

Nouvelle étude : se libérer du mental dualiste
Les commentaires sont les bienvenues.(hmonji@sfr.fr)
http://zazenji.blogspot.fr/p/blog-page_20.html



Rien de spécial


Qu'est ce que zazen,  le recueillement silencieux ?
- s'asseoir, les jambes croisées, les genoux bien au contact avec le sol, (ou les pieds si la personne est sur une chaise) le dos droit, stable comme une montagne
- respirer par le nez tranquillement,  naturellement, jusque dans le bas ventre
- accompagner par l'attention chaque inspiration, chaque expiration, les sensations du corps...
- observer ce corps, cet esprit sans  aucune intention, sans rien saisir sans rien rejeter

Dans cette assise pratiquée régulièrement, avec sincérité, se manifestent naturellement :
- la patience
- l'énergie, la détermination
- l'oubli de soi, la générosité
- la connaissance-acceptation de son propre esprit, la bienveillance
- la  suspension de toute pensée discriminatoire, de jugement




 

Zazenji : dojo de l'assise silencieuse




Actualité