Lieu de l'assise silencieuse

                                                        

zendo à Mittois (Saint-Pierre-en-Auge)
zendo à Mittois (Saint-Pierre-en-Auge)




Les séances de méditation (zazen) hebdomadaires sont proposées à St Pierre-en-Auge (Mittois), le jeudi 18h30, à Bayeux le mardi à 17h30, et à Caen le mercredi à 19h.
 
Matinées de pratique un samedi par mois à Bréel (en Suisse normande, à 20mn de falaise) et à l'ermitage zen à St-Pierre-en-Auge.
 
Prochaine séance à Bréel le samedi  2022.
Prochaine matinée de pratique à Saint-Pierre-en-Auge le samedi 14 mai.
 

Réalité

« Où que j'aille, c'est moi que je rencontre.»

                        Shunryu Suzuki (1904-1971)  fondateur du Zen Mountain Center à San Francisco 
 
Aucune réalité n'existe par elle même c'est à dire en dehors des circonstances qui permettent son apparition. Ces circonstances sont produites par d'innombrables causes et conditions, sans commencement dans le temps et l'espace et sans fin.
Le monde, celui dont je fais l'expérience en cet instant, est un processus de création continue, quoique je fasse, pense... "Je" n'existe qu'en tant que processus de création continue. "Je" n'existe pas indépendamment du monde en cours de création.
 
Il est possible d'en faire l'expérience dans n'importe quelle circonstance, à l'occasion d'une pensée, d'une action, d'une parole, le vent dans les branches du cerisier en fleur.
Assis, le regard tourné vers l'intérieur, coïncider avec le monde.

La méditation zen : ZAZEN

Zazen n'est pas une activité en vue d'obtenir quelque chose, mais une pratique complètement reliée à notre existence, tel qu'on est.

C'est d'abord faire l'effort de demeurer assis immobile, et de porter toute son attention sur chaque instant qui s'écoule, sur chaque respiration.


C'est être complètement présent à chaque "événement" - les sensations corporelles, les productions mentales - dont on fait directement l'expérience intérieurement, sans s'y attacher, ni les rejeter.
C'est accompagner le courant de l'existence.

Cette activité est à répéter avec patience, persévérance, bienveillance, courage, lucidité.

Lieu de l'assise silencieuse