Lieu de l'assise silencieuse

                                                        

zendo à Mittois (Saint-Pierre-en-Auge)
zendo à Mittois (Saint-Pierre-en-Auge)




Les séances de méditation (zazen) hebdomadaires sont proposées à St Pierre-en-Auge (Mittois), le lundi et le mardi à 18h30, à Bayeux le mardi à 18h00, et à Caen le jeudi à 19h.
 
Matinées de pratique un samedi par mois à Bréel (en Suisse normande, à 20mn de falaise) et à l'ermitage zen à St-Pierre-en-Auge.
 
Prochaine séance à Bréel le samedi 7 janvier 2023.
Prochaine matinée de pratique à Saint-Pierre-en-Auge le samedi 14 janvier 2023
Les débutants sont les bienvenus.
 
 

Réalité

« Où que j'aille, c'est moi que je rencontre.»

                        Shunryu Suzuki (1904-1971)  fondateur du Zen Mountain Center à San Francisco 
 
Aucune réalité n'existe indépendamment des circonstances qui permettent son apparition.
Ces circonstances sont produites par d'innombrables causes et conditions, sans commencement dans le temps et l'espace et sans fin.
Le monde est un processus de création continue, quoique je fasse, pense...
"Je" n'existe pas indépendamment du monde en cours de création.
"Je" n'existe qu'en tant que processus de création continue. 
 
Il est possible d'en faire l'expérience dans n'importe quelle circonstance, à l'occasion d'une pensée, d'une action, d'une parole, le vent dans les branches du cerisier en fleur. 
Simplement assis, dans la présence aux transformations du monde, sans rien ajouter ni rejeter.

La méditation zen : ZAZEN

Zazen n'est pas une activité en vue d'obtenir quelque chose, mais une pratique complètement reliée à notre existence, tel que c'est.

C'est d'abord faire l'effort de demeurer assis immobile, et de porter toute son attention sur chaque instant qui s'écoule, sur chaque respiration.


C'est être complètement présent à chaque "événement" - les sensations corporelles, les productions mentales - dont on fait directement l'expérience intérieurement, sans s'y attacher, ni les rejeter.
C'est accompagner le courant de l'existence.

Cette activité est à répéter avec patience, persévérance, bienveillance, courage, lucidité.

Lieu de l'assise silencieuse