Zhuang Zi

"Celui qui parcourt le monde en faisant le vide en lui, nul ne peut lui faire de mal.» (Zhuang Zi)

Agenda

Les lieux, les  jours de pratique et les dates sont disponibles à la page Pratiquer.

Prochaine matinée de pratique à l'ermitage : samedi 22 février 2020


Prochaine matinée à Bréel (Suisse normande): samedi 15 février

Attention : changement de lieu à Caen, où les séances chaque mercredi auront lieu désormais à la maison de quartier du Chemin vert, 3 rue Corneille.

La méditation zen : ZAZEN

Zazen c'est revenir à la simplicité, à la non dualité.
Simplement s'assoir, observer ce qui apparaît, chaque inspiration, chaque expiration,  les sensations, agréables ou désagréables, les pensées discursives.
Avec de la patience, de la persévérance, le bavardage du mental se calme, laissant la place à ce qui est simplement là tel quel.

L'ultime réalité est celle dont nous faisons l'expérience instant après instant.







Zhuang Zi