« Où que j'aille, c'est moi que je rencontre.»
Shunryu
Suzuki (1904-1971) fondateur du Zen Mountain Center à San Francisco
Notre existence est le résultat de nombreuses influences et circonstances. La manière dont nous nous percevons nous mêmes et dont nous percevons le monde, autrement dit nos schémas mentaux, est à la fois le produit de nos expériences passées et détermine nos expériences futures. Mais il y a par nature un décalage entre ces schémas et la réalité "telle qu'elle", sans qu'on en ait conscience, provoquant ainsi un sentiment d'insatisfaction, un manque.
Par la pratique du calme intérieur, de la simple présence à ce qui advient sans rejet ni saisie, il est possible de comprendre ces schémas mentaux et d'en être moins dépendant.
