Notre vraie nature


Pratiquer zazen,  le recueillement silencieux, c'est mettre en lumière notre  vrai nature, celle qui existe avant toute pensée conceptuelle, avant tout jugement, avant toute saisie ou rejet, avant les habitudes mentales... avant le mal être, la souffrance.

Notre vrai nature se manifeste dans cette vie, ce corps établi dans le calme, conscient de lui même, de chaque expiration, chaque inspiration, de chaque sensation agréable ou désagréable, dans la simple observation-connaissance de toute chose.

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