Lieu de l'assise silencieuse

                                                        

zendo à Mittois (Saint-Pierre-en-Auge)

Les séances de méditation (zazen) hebdomadaires sont proposées :

- à St Pierre-en-Auge (Mittois), le jeudi à 18h00

- à Bayeux le mardi à 18h00

- à Caen ( dojo, Saint Jean Eudes) le mercredi à 19h.

 

Matinées (ou journée) de pratique un samedi par mois à l'ermitage zen à St-Pierre-en-Auge (Mittois).

Prochaine journée de pratique à l'ermitage, samedi 21 décembre  2024.

(voir les informations complémentaires  sur la page Pratiquer

 

Des séances sont proposées à distance, par internet, dirigées par des personnes du groupe du zendo du Boulay :

• lundi        7h - 7h40
• mardi       7h - 7h40
• mercredi  6h15 - 6h45
• jeudi        7h - 7h40 et 18h30 - 20h (prévenir auparavant)
• vendredi  7h - 7h40
  
• Dimanche 9h -10h30 (enseignements de Jean Yves Leclerc)

 Pour obtenir le lien de connexion zoom envoyer un mel ou un SMS.

Il est possible de participer à une partie seulement de la séance.

Réalité

« Où que j'aille, c'est moi que je rencontre.»

             Shunryu Suzuki (1904-1971)  fondateur du Zen Mountain Center à San Francisco 

 

Simplement présent aux transformations dans le cours de cette existence humaine, sans rien ajouter ni rejeter.

La méditation zen : ZAZEN

Zazen n'est pas une activité en vue d'obtenir quelque chose, mais une pratique complètement reliée à notre existence, tel que c'est.

C'est d'abord faire l'effort de demeurer assis immobile, et de porter toute son attention sur chaque instant qui s'écoule, sur chaque respiration.

C'est être complètement présent à chaque "circonstance" - les sensations corporelles, les productions mentales, le monde environnant - dont on fait directement l'expérience intérieurement, sans s'y attacher, ni les rejeter.

C'est accompagner consciemment le courant de l'existence.

Cette activité est à répéter avec patience, persévérance, bienveillance, courage, lucidité.